ダイエットのカギは・・・

こんにちはドキドキ

京都出張ダイエットカウンセラーの上村香織です音譜

お天気がいいと本当に気持ちいい季節ですねニコニコ私はこの季節が大好きですドキドキ

気持ちいい季節に新しいことを始めるのって、気持ちもウキウキワクワクしますね音譜

夏に向けてダイエットを始められている方も多いと思います晴れ

最初に覚えておいて頂きたいのはダイエットは最初の2週間がカギですキラキラ

この2週間でダイエットの8割が決まりますビックリマーク

8割ですよ、たった2週間で8割決まゃうなんて!!それを思うとこの2週間がいかに大事かが分かります合格

食生活、生活習慣、どうしてもいつもと違うことをしようとすると、元の慣れ親しんだ生活に戻ろうとしがちですが、ここで気持ちを引き締めて、「私は変わるんだビックリマーク」と再確認してくださいニコニコそしてあなたがダイエットをしてきれいにやせたご自身をしっかり想像してください音譜2週間正しいダイエット生活を送られた方はもうゴールは目前なのですクラッカー