ダイエットに効く食材はこれ!②

こんにちは合格

京都出張ダイエットカウンセラーの上村香織ですニコニコ

シリーズ化しております、ダイエットに効く食材、今日は第2弾ですビックリマーク.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" />

それではまたいきなりですが、問題です(笑)にひひ

この〇〇を食べると、脂肪の分解を促進してくれて、血糖値を下げる効果もあります合格血管を拡げ、血流をよくしますラブラブ何年か前に流行りました、【〇〇部】ってありましたよ音譜〇〇ってなぁーんだはてなマーク

正解は・・・

【しょうが】です!!

私、まさに【しょうが部】でした(笑)にひひしょうが大好きですラブラブ!お料理にも飲み物にも使えるのでいいですよねニコニコ血流がよくなれば、体もぽかぽか音譜細胞の働きが活発化し、代謝アップにもつながります!!上手にしょうがを取り入れれば、ダイエット体質が作れますねラブラブ