こんにちは
京都出張ダイエットカウンセラーの上村香織です
今日ふらっと入った本屋さんでおもしろい本を見付けましたダイエット日記をもとにした本だったのですが、面白くてついつい立ち読みを・・・
内容としては、痩せてきれいな人の生活をまねてみるというものだったのですが、なるほど~と思うところがありました
それは気持ちの持ち方、モチベーションです
私もあの痩せている人と同じくらいきれいになるんだという強い思い
意志の強さが作者から感じられました
私はそんな意思が強くないから・・・と諦めてしまうのはもったいないです
最後まで、結果が出るまでやりましょう
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