アサイーダイエット

こんにちはドキドキ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですニコニコ

今、話題の【アサイー】キラキラスーパーでもコンビニでもいろんなところで目につくようになりましたが、アサイーダイエットをされている方もいらっしゃるようです。

アサイーには水溶性食物繊維がたっぷりラブラブ含まれているので便秘の多い女性にはとってもありがたいですよねビックリマークまた抗酸化物質も多く含まれるため、内臓脂肪を排出しやすくしてくれ、美肌にも効果がラブラブ!

アサイーだけ食べ続けるというのは体によくありませんので、うまく取り入れながらダイエットを進めていきたいですねニコニコ

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