リバウンド

こんにちはニコニコ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です星

短期間でダイエットをしたり、食べないといった過度な食事制限をしてダイエットをした場合、また間違ったダイエット方法で体重を落とした場合にリバウンドをするのですが、日本人のダイエット経験者のうち約60パーセント以上がリバウンドしているそうです叫び意外に多くてびっくりですドクロ

ネットで検索してみると、流行りのダイエット方法だったり、いろんなダイエットの情報があるせいで、誤った選択をしてしまう方が多いのかもしれませんあせる

ただ体重を落とせたらいいビックリマークと思われている方がとても多いことあせるこれがリバウンドしやすいダイエット方法を選んでしまいます。

ダイエットは今までの食生活を改善し、健康な体を作るということです!!

ダイエットをしてリバウンドを繰り返していると、かえって痩せにくい体、太りやすい体質になってしまいますガーンリバウンドせず、いつまでもきれいで健康的に美しくありたいですよねキラキラ病気に不安を覚えることもない健康な体作りを私はダイエットを通して精一杯伝えていきたいと思っていますニコニコ

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