ココナッツオイルでダイエット!?

こんにちはドキドキ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですニコニコ

ついにビックリマークついに私の所にやってきてくれました!!ココナッツオイルラブラブ!

私が初めてココナッツオイルを知ったのは、確かネットだったと思います。【海外セレブに今話題のココナッツオイル】という感じのキャッチコピーに心奪われて読んでいると、なんと体によくてさらにダイエット効果もあるというではありませんか。かなり気になる~ラブラブ!と詳しく調べていくと・・・

①ココナッツオイルは主成分が中鎖脂肪酸なので効率よくエネルギーに分解されるので脂肪になりにくい為、ダイエットに効果的キラキラ

②またこの中鎖脂肪酸は代謝を促進するので善玉コレステロールを増やして、悪玉コレステロールを減らしてくれるキラキラ

③体の中に溜まった食品添加物などの化合物による汚れや化合物を除去してくれるので便秘に効果的!!

④免疫力を高めるラウリン酸がココナッツオイルには豊富に含まれている!!

⑤食用としてだけでなく、皮膚の外用剤としても使われ、アトピー皮膚炎にも効果がある音譜

⑥天然のビタミンEが豊富なので抗酸化作用があり、体の内側から錆びない体が作られる音譜

などなど、ココナッツオイルはこんなにも健康効果の高いオイルなのですビックリマーク

私は早速パンに付けて食べました食パンエキストラバージンオイルなのでココナッツの香りに包まれてシアワセ度全開ラブラブ!まるでハワイとか、南国を感じさせるこの香りが癒されます~ラブラブ!ラブラブ!

またこれから冷たい風に当たるとお肌が乾燥しがちなので、薄くのばして体に付けることで潤いたっぷりドキドキ

食べてもいいし、お肌にもいいし、いいことだらけなのが嬉しいですねニコニコ

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