体って素直です(笑)

こんにちはニコニコ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

今日はかなり寒くなりましたね雪の結晶朝はお布団から抜け出せない季節になってきましたドキドキ

最近17時頃でもう日が暮れ暗くなりますよね。時間はまだ経ってないのに、日が暮れたというだけで、夜お腹が空いてきますにひひ昨日なんて、体に任せようと思い、早めの晩御飯ナイフとフォークすると今度は夜の時間が長くなり、もうそろそろ寝る時間かなと思って時計を見るとまだ0時前なんてことも目

暗くなるだけで夜だと認識しちゃうなんて、ほんと体って素直だなぁとつくづく感じますニコニコ

これから冬を迎えるのに、体の声を聞きながら、体調管理をしていきたいですねラブラブ

今晩はさらに冷え込むようです雪の結晶温かくしてお過ごしくださいませドキドキ

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