食べることで自己回復力UP

こんにちはドキドキ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですニコニコ

今、全国的にインフルエンザが流行っているようですねあせる皆様大丈夫でしょうかはてなマーク

私の甥たちは順番に胃腸炎にかかっていました汗その間接触しないように過ごしていたのですが、でも1日で回復しているのですビックリマーク大人だったらもっと長引くだろうなぁと思うような症状でも、1日、長引いても2日くらいで驚異の回復力をいつも見せてくれています音譜

私の母曰く、『あんたが子どもの時はこんな病気になってもなかなか治らなかったのに・・・』と言われます。

何が違うのか・・・

甥たちは高熱が出てもしんどくても何か食べようとしますナイフとフォーク普段の食事量よりもちろん減りますが、やはり食べることで自分で体力を付けるからこそ治りが早いのですね音譜

あれ!?ちょっと体調弱っているかなはてなマークと感じる時こそ、しっかり栄養のあるものを食べることが大切だと改めて思いましたニコニコ

私はいたってすこぶる元気です~!!

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