無理のないダイエットが肝心なんです!

こんにちは音譜

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですニコニコ

突然ですが、ダイエット中の皆様、【無理のないダイエット】をされていますかはてなマーク

ダイエット中のお客様から色んなご質問をいただきますラブラブ今日お会いした方からは、

『パンが大好きなんですけど、食べたらダメですかはてなマーク

『ラーメンをよく食べるのですが、ラーメンって絶対太りますよね・・・ガーン

ダイエット中だから大好きな食べ物をやめるってなかなか難しいですよねあせるもちろんストイックに『絶対食べないビックリマーク』と決めてダイエットされている方もいらっしゃるとは思いますが、どうしても食べたくなることってあると思います。その時に食べたいのに無理して、我慢し続けるとそれがストレスになり、反動で食欲が増してしまうことも・・・叫びストレスって脂肪燃焼を阻害してしまうので、かえって痩せることから遠ざかってしまいますドクロ食べたい時は我慢をしない音譜というのも大切なのです!!

無理してダイエットをしても苦痛でしかありませんし、どうせダイエットするなら無理のないダイエットがいいですよねニコニコ

大好きなパンを食べたい時はどうしたらいいか、ラーメン食べた後はどうしたらいいかなど細かくアドバイスさせていただいていますので、私のお客様は皆さん、好きなものを食べながらダイエットされていますラブラブ!

今まで我慢我慢の辛いダイエットをされてきたあなたビックリマーク頑張ってダイエットしてもリバウンドを繰り返してこられたあなたビックリマーク無理のないダイエットが成功の鍵です恋の矢ご自身のダイエット方法は無理をしていないかどうか、見直してみるのもいいですねニコニコ

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