気持ちを切り替える方法は?

こんにちはニコニコ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

いや~暑いですね汗~ホント日差しが強くなりましたね晴れ半袖姿の人が増えてきているのを見ると、もう真夏だわ~晴れなんて思ってしまいますニコニコ

今日は仕事後、今宮神社へ月初参りへキラキラ

とーっても清々しい気持ちになりましたラブラブ!

あなたはご自分の気持ちを切り替える方法はいくつ持っておられますかはてなマーク

私はいくつかあるうちの一つが、この今宮神社に行くことですキラキラ

ダイエットをしていて、継続していくのに、ご自身の気持ちがいい時もあればそうでない時もあると思います音譜

気持ちが沈んでいる時に【食べる】こと以外で何をしたら気分転換になりますかはてなマーク

それがはっきり分かっておられる人はダイエット成功者です!!

気持ちをリフレッシュして、さぁ5月も突っ走りますよ~ラブラブ

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