続く熱帯夜・・・気をつけたいのは・・・

こんにちはラブラブ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です音譜

本当に毎日とっても暑いですねー晴れ朝から晩までいつも汗だくでタオルが手放せない私ですあせる

熱帯夜の日が続きますが、皆さんは夜はちゃんと寝られていますかはてなマーク

『暑くて夜中起きてしまう・・・ガーン

『喉が乾いて何か飲みたくて・・・汗

夜中すっきり寝られていないあなたビックリマーク頑張ってダイエットをされていてもなかなか体重が減らないかもしれません叫び

実はダイエット中の方に気をつけていただきたいひとつが、睡眠なのですビックリマーク

寝ている間に血流に乗って酸素が全身に行き渡り、脂肪を燃焼させるのですが、睡眠時間が短かったり、睡眠の質が悪かったりすると、なかなか体重が落ちないこともありますドクロ

まだまだ熱帯夜が続きそうな8月ヒマワリ毎日良い睡眠が取れるよう、この時期は睡眠環境に気をつけたいですねニコニコ

あなたを笑顔にします! ダイエットで成功したいあなたへ
京都出張ダイエット スマイルサロン

無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。
お申込みはこちらから

TEL:080-4561-5877  (お電話受付時間9:00~18:00)
HP:http://smile-salon.net/
メール:smile_salon5@yahoo.co.jp (24時間受付中)

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、滋賀県大津市、草津市、枚方市、高槻市の方からご連絡を頂いております。

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!