たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

ダイエット中、体重が落ちてきていても、ある日から突然体重が落なくなることがあります

毎日体重計に乗りながら

うーん・・・

あれ？おかしいな・・・

もうこれ以上落ちないのかな・・・

同じ体重の数値が続けば、テンションも下がってしまいますし、もう落ないのなら何を食べてもいいっか、なんて開き直ってしまいますよね

お気持ちすごくわかります

いわゆる『停滞期』を向かえた時、体重が減らないことに焦りを感じてしまいますが、

いいんです

減らなくていいんです

この時期はその体重の数値をキープしてください

今はキープしていることがダイエットが順調に進んでいる証拠です

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ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています！