食べていないのに・・・

こんにちはラブラブ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですクラッカー

昨日お客様のところへお伺いしたとき、

『大晦日から順番に家族が胃腸炎になってガーンバタバタしていて夜も寝られずで・・・お正月はゆっくり過ごせませんでしたショック!それで忙しくてほとんど食べていないのに体重が落ちていないのです叫び

とお話くださいました。ご家族皆さんが胃腸炎になられるとお家の中は本当に大変ですし、何よりママが一番大変ですよねしょぼん

食べないと痩せるチョキと思われる方が多いのですが、実はそうではありませんビックリマーク

食べないと、身体が脂肪を溜め込もうとしますので体重はかえって落ちないのですあせる

お客様には少しずつ食事量を増やしながら3食食べることをお伝えしてきましたニコニコ

ダイエットの為にお食事を抜かれておられる方はぜひ少しは食べるようにしてみてくださいねドキドキ

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