○○をしっかり取ってくださいね

こんにちは音譜

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですキラキラ

寒くなってきましたね~雪の結晶明日は10年に1度の大寒波が来るとか台風皆様、暖かくしてお過ごしくださいませドキドキ

寒い時に流行るのがインフルエンザですあせる京都でもちょこちょこと流行りだしていますカゼ

インフルエンザ予防対策として色々ありますが、まずは睡眠です!!しっかり身体を休めて免疫力を高めましょう合格

ダイエットにおいても睡眠はとても大事ですクラッカー睡眠は病気を予防するのにも、体重を減らすのにもどちらにも必要不可欠なものですチョキ

いつも育児や家事やお仕事にお忙しいお母様ドキドキ休める時はしっかり休んでくださいねラブラブ

あなたを笑顔にします! ダイエットで成功したいあなたへ
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