添加物をできるだけ体に入れない

こんにちはドキドキ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですニコニコ

今日お伺いしたお客様音譜普段からお食事にはとても気を付けておられるそうですラブラブ

お食事は手作りはもちろん、無添加の物を選ばれたり、お子様の大好きなウィンナーも必ず湯通しして添加物をできるだけ摂らないように工夫をされているそうです合格素晴らしいですね!!

脂肪を落とすためにはバランスよく栄養を摂取することがとても大切ですドキドキでも添加物などの体に良くないと言われているものを取っていると、どんなにバランスのよい栄養を摂取していても、添加物は体の中に残り、体重の落ちが悪くなりますショック!

添加物を全く取らないドンッというのはなかなか難しいと思いますので、できるだけ取らないように工夫したり、体の中に入った添加物をできるだけ早く体の外へ出す工夫をしていきたいですね音譜

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