脂肪は●●の間に・・・

こんにちはビックリマーク
京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですドキドキ

今日お伺いしたお客様ニコニコ可愛いワンちゃんわんわんがおられて、とっても癒されますドキドキ

寝ている間に体重が落ちるのですが、こちらのお客様は平均して毎日寝ている間に800~900g落ちておられますラブラブ質の良い睡眠をとられている証拠ですビックリマークダイエットをする上で、質の良い睡眠はとても大切です。

寝る前3時間は水分以外、何も食べないでくださいね、とお伝えしたことをちゃんと毎日守って下さっているからこそ、寝ている間に脂肪が燃えているのですニコニコ

質の良い睡眠をとる為に、3時間前までにお食事を終わらせておくこと以外にも、お風呂を寝る前の1時間前までに入るようにしたり、寝る前のスマホやパソコンを見る癖を改めていきたいですねドキドキ

あなたを笑顔にします! ダイエットで成功したいあなたへ
京都出張ダイエット スマイルサロン

無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。
お申込みはこちらから

TEL:080-4561-5877  (お電話受付時間9:00~18:00)
HP:http://smile-salon.net/
メール:smile_salon5@yahoo.co.jp (24時間受付中)

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、枚方市、高槻市の方からご連絡を頂いております。

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!