こんにちは
京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です
ダイエットをしていると、いつもモチベーションが高かったらいいのですが、やはりそんな訳にはいかないことが多いと思います。
『このまま痩せるのかな』
『また体重が前のように戻ったらどうしよう』
『甘いものが食べたいのに我慢するなんて辛すぎる』
などなど、不安になることや、マイナス思考になることがありますよね
昨日もお客様からラインをいただき、今日お会いしてきました
一人でダイエットをしていて、こんな風にマイナス思考が働くと、ダイエットを続けるのが難しくなり、諦めてしまうことが多いです
でも二人三脚でしているダイエットは違います
どんなに辛くても、一人ではありません相談できる相手がいます
今、体の中で何が起こっているのか、これからどうしていったらいいかをお伝えすることができます
夕方、お客様からラインで
『先生にお会いしたら何かスッキリしました今日からまた頑張ろうと思いました
』
とご連絡いただきました
O様、食べたいものがありましたら我慢するとストレスになるので、ぜひ食べてくださいねこれからも一緒に頑張っていきましょう
京都出張ダイエット スマイルサロン
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