こんにちは
京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です
『体重をなんとか減らしたいです』
と無料カウンセリングをさせていただくことが多いですが、中には
『こちらのお客様、痩せる必要はないように思うけれど・・・』
と見た目にスラリとしておられるお客様もいらっしゃいます。
実際に体重測定をさせていただくと、BMIは標準体重に近い方でも、体脂肪率が高かったり、内臓脂肪レベルが高い方
が意外と多くいらっしゃいます。いわゆる隠れ肥満
というものです。
体脂肪率が高いと、今は標準体重であっても、代謝が悪くなってくるとどんどん体重は増えてしまいます食べ過ぎが続くとすぐに脂肪になってしまう可能性があります
体重だけでなく、ご自分の体脂肪率にもしっかり意識を向けてみてくださいね
この耳つぼダイエットは体脂肪率もしっかり落ちます余分な脂肪を落として、夏にはスッキリ
スリムボディに変身しませんか
京都出張ダイエット スマイルサロン
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ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!