リフレッシュは大切です

こんにちはラブラブ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですドキドキ

今日お伺いしたお客様ラブラブ午前中にお伺いしたのですが、午後からはお子様の家庭訪問で担任の先生が来られる日でした音譜

『私、なんでも緊張する方なので、先生が家に来られるとなるとストレスを感じるんですあせる

とおっしゃっておられました。

ストレスはダイエットの敵ですからねパンチ!どれだけいい栄養を体の中に入れても、ストレスがあるとそちらに栄養が使われてしまいますので、脂肪燃焼の為の分の栄養まではなかなか残りませんあせる(痩せる為にはそれ以上の栄養を摂る必要がありますビックリマーク

ストレスを感じた時は、ぜひご無理されず、ご自分の為にリフレッシュしてくださいね音譜

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