ダイエット中いつも考えていただきたい●●のこと

こんにちはドキドキ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

ダイエットをしている時、

『昨日より●g体重が減ってる~ラブラブ!

『あぁ~食べ過ぎて●㎏太った~叫び

などと、数字に意識が向きがちですよね。もちろんそれも大切なことのひとつですが、他にも大切なことがありますビックリマークそれは・・・

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こんな風に痩せたらどうしたいのかということを常に考えていただきたいのですドキドキ

痩せた後のことを考えることで、モチベーションも上がり、ダイエットを楽しく継続することができますビックリマーク

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