たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

３月からダイエットをスタートされたお客様

39日目で体重4.5キロマイナスです体脂肪率はマイナス2パーセント順調で素晴らしいです

こちらのお客様、以前は外食率がとても高くていらっしゃいました

毎回お食事の内容を書いていただいているのですが、ダイエットをスタートした時も最初の頃は

朝食：なし

昼食：ケンタッキー

夕食：マクドナルド

なんて日もありましたいくらいつもより食べる量を減らしたとしてもこんなに外食続きではなかなか体重も落ちないですよね

外食をしちゃダメというのではないのです。でも健康的に痩せようと思うと、やはり痩せる為に必要な栄養素をちゃんと取り入れることは大切です口から入るもので私たちの身体はできているということ、これが重要なのです

お客様に栄養の大切さをお伝えしていくことで、今は外食の回数も減ってこられましたし、和食のご飯を意識して摂られるようになられました

お客様にも栄養の大切さを感じていただけて、私もとても嬉しいです

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、枚方市、高槻市の方からご連絡を頂いております。

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています！