たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

今日もいいお天気ですね～朝からお掃除・お洗濯にとバタバタしてます

ダイエットを頑張るとスタートを決意された方に私はいつもお話するのですが、

『まず、冷蔵庫のお掃除から始めてくださいね～』

とお伝えしています

冷蔵庫の残り物、キッチン周りなど、食べ物を目にしてしまうと、つい食べてしまうのですよね賞味期限が近いものを見付けると、食べなくちゃと慌てて口にすることもありますよね

でもこれが太る原因にもなるのです

目にすると食べたくなるのは当然ですよねなので、冷蔵庫やキッチン周りのお掃除をして、つい食べてしまうというのを減らしてみてくださいね

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ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています！