●●のお掃除がダイエットの鍵

こんにちは音譜

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

今日もいいお天気ですね~晴れ朝からお掃除・お洗濯にとバタバタしてますDASH!

ダイエットを頑張るビックリマークとスタートを決意された方に私はいつもお話するのですが、

『まず、冷蔵庫のお掃除から始めてくださいね~ドキドキ

とお伝えしています音譜

冷蔵庫の残り物、キッチン周りなど、食べ物を目にしてしまうと、つい食べてしまうのですよねガーン賞味期限が近いものを見付けると、食べなくちゃあせると慌てて口にすることもありますよね汗

でもこれが太る原因にもなるのですショック!

目にすると食べたくなるのは当然ですよねビックリマークなので、冷蔵庫やキッチン周りのお掃除をして、つい食べてしまうというのを減らしてみてくださいねドキドキ

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ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!