たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

「1週間で3キロ痩せる1か月でマイナス15キロ頑張るぞ」

と気合たっぷりにスタートされて、しばらく経ってみると・・・

「うーんなかなか落ちないし、このダイエット方法は私には合ってないのかな」

なんて思うことはありませんか

意気込んでスタートしたものの、なかなか続かない・・・という方も多いですよね

今までダイエットをして失敗してしまったという方は現実的に不可能な目標を立てておられませんか

あなたの高い目標設定が、かえってダイエットを成功しづらくさせているのかもしれません

私がお客様にお伝えしているのは、身体に負担なく、無理なく痩せていくダイエットなので、1週間で約1キロ落ちていきますとお話していますですので1か月でだいたい3～4キロ落ちていきますそれ以上落ちるのは身体が無理をして体重を落としているので、その時は落ちてもすぐにリバウンドしてしまいます

まずは無理のない、目標設定をたてましょう体重は少しずつしか落ちません。それに対して焦らないということこれがダイエットを失敗しないためのコツです

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、枚方市、高槻市の方からご連絡を頂いております。

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています！