筋肉減はカロリーが消費されないということ

こんにちはラブラブ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですニコニコ

 

 

甥っこたちが順番に夏休みに入りましたハート中1の甥っこは軟式テニス部に入っているので、毎日この暑い中、テニスを楽しんでいるようですニコニコすでに日焼けで真っ黒びっくり私も中学の時、軟式テニス部で、よく「後ろか前かわからへんグラサン」と言われるくらい真っ黒に日焼けしてましたウインク

 

 

お客様とお話していた時、昔されたダイエットのお話になりましたルンルン

 

 

『1ケ月で8キロ落ちたんです!でも胸も2カップくらい下がって、胸から痩せましたガーン1ケ月でダイエットを終了したらまたすぐに体重が戻ってしまいましたゲロー

 

 

胸から痩せるというのは、筋肉が落ちている証拠です!!筋肉が減ると、基礎代謝が低くなります。運動をしていないときでも、カロリーを消費するのが基礎代謝です。基礎代謝の半分は筋肉で行われるので、筋肉が減るとカロリーが消費されませんゲッソリ

 

 

耳つぼダイエットは脂肪を燃焼させるので、胸は落ちません!3ヶ月で10キロ体重が落ちた方でも、バストサイズはマイナス1センチですピンクハートそれに1ケ月で8キロも体重が落ちるという、体に負担をかけるような、すぐリバウンドするようなダイエットは、耳つぼダイエットでは起こりませんラブ

 

 

せっかく落とすなら筋肉ではなく、脂肪をしっかり落としたいですねお願い

 

 

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