短期間ダイエット

こんにちは!

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですウインク

 

 

昨日は午後から京都府与謝野町のひまわり畑に行ってきました!!ものすごいひまわりの数でとーってもきれいでしたひまわりひまわりひまわりひまわりパワーキラキラをたくさんもらって、幸せな気持ちになりましたラブ

 

 

 

ダイエットはある程度、期間を設けて実行する方が効果があると思いますニコニコいつまでもダイエットをしていると、いわゆる「年がら年中ダイエッターアセアセ」になってしまい、やる気をなくしたり、ダイエットで必要な「継続すること」ができなかったりしてしまいますチーン短期間で痩せる方が、モチベーションを保ち続けることができますねラブラブ

 

 

 

ただし、短期間で痩せるとはいっても、1週間で3キロも落ちるダイエットは、体に負担がかかり、かえってリバウンドしてしまいますゲロー

 

 

 

どうせ痩せるなら、短期間で、健康的にきれいに痩せたいですねラブラブ耳つぼダイエットはこれが全て叶います照れ

 

 

 

乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

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