ぽっこりお腹を解消する方法

こんにちはラブラブ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です照れ

 

 

今日はイベント後、久しぶりに大学時代からの友人たちとランチしましたハートずっと笑いが絶えず、とっても楽しい時間でした乙女のトキメキそれぞれ忙しくて、ラインでやりとりはしていても、やっぱり会うのはいいですよねラブ

 

 

 

『出産後、お腹が元に戻らないゲロー』というお悩みを抱えておられるお客様はとても多いですタラーぽっこりお腹が出たままで・・・アセアセウエストの上にお腹が乗っかっているアセアセこのつまめる下腹をなんとかしたいガーンお腹痩せしたいタラーと悩みはたくさんありますガーンお腹が出てしまう原因はいくつかありますが、ぽっこりお腹をいやですよね。早くなくしたいですよねタラー

 

 

 

ご自分で簡単にぽっこりお腹を解消する方法はいくつもありますが、そのうちの一つラブ

 

 

それは・・・

 

 

姿勢です!!

 

 

ついつい気が緩むと、はぁ~とため息とともに下腹が緩みます。この姿勢を続けると、するとどんどん筋肉が落ちて、ぽっこりお腹が出てきますチーン私のサロンでダイエットをされているお客様にもこの姿勢のことは何度もお伝えしています乙女のトキメキ

 

 

 

体重を減らすことも大切ですが、姿勢を意識して変えてみるキラキラご自分でできることはぜひ少しずつでも始めてみてくださいウインク

 

 

 

そうするだけで、お腹周りは確実に変わってきます照れ

 

 

 

 

乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

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