たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

 

 

レスリングの金メダルラッシュすごいですね強い女性ってステキですね～私も強くなるぞ～（笑）

 

 

 

ダイエット中のお客様皆様が、停滞期を迎えるとは限りません。停滞期に入られた方はいつまで続くかわからないこの期間を過ごすことにはなりますが、今回停滞期を脱出されたお客様すごく頑張られました

 

 

 

『毎朝体重が落ちていくから体重計に乗るのが楽しみだったのに、停滞期に入ってから、全然変わらなくて体重計に乗るのが億劫になってました』

 

 

『でも、先生が、ちゃんと毎日今までどおり過ごしていたら、停滞期は長くても1ヶ月までで終わるって教えてもらっていたので、食べ過ぎないようにいつもどおりの食事をしてました毎回先生に励ましてもらって、多分一人だと絶対ガマンできずに食べてしまっていたと思います』

 

 

『あれだけ毎日体重が落ちなかったのが、やっと、やっと落ち始めて本当に良かったですここからまた頑張ります』

 

 

 

停滞期中は、食べても食べなくても体重が変わらないので、それならとつい食べ過ぎてしまいがちですが、ここで食べ過ぎてしまうと、停滞期が長引きますので1ヶ月以上かかってしまうこともあります

 

 

でもこちらのお客様は、毎日の食事量も今までどおり、栄養バランスも考えながら規則正しい生活習慣を日々守って過ごしてくださったので、停滞期から脱出されました

 

 

ここからまたさらに体重が落ちていきます楽しみですね

 

 

 

 

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