お米を食べてダイエット

こんにちはウインク

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですキラキラ

 

 

最近、なぜか夜中に何度も起きてしまいます滝汗うーん、寝不足ですアセアセ今日こそはぐっすり朝まで寝たいです~ショック

 

 

 

週2回~1回、お客様のところへお伺いし、耳つぼの施術とお客様のカウンセリング、そしてお食事の指導をさせていただいておりますラブラブ

 

 

お食事の指導では、よく『お米を食べてくださいね~ニコニコ』とお話をしています。

 

 

すると、お客様は、

 

『えっ!ご飯食べていいんですか??ご飯はできるだけ食べないようにしていましたアセアセ

 

 

とびっくりされる方が多いですポーン

 

 

【お米=炭水化物を食べたら太るガーン

 

 

と思われている方が多いのです。

 

 

 

もちろん、お米の食べ過ぎには要注意注意ですが、ダイエットをされる方はお米を食べることをオススメしていますウインク

 

 

お米を食べると、

 

腹持ちがいいので間食が減りますチョキ

 

便秘も解消されます乙女のトキメキ

 

パンよりもカロリーが低いキラキラ

 

お米を噛むことで満腹中枢を刺激ルンルン

 

 

 

お米を食べることは、実はダイエットにとっていいことづくしなんですピンクハート

 

 

 

お米は食べたらダメアセアセと思われている方はぜひ食べてくださいね照れ

 

 

 

 

乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

ふんわりリボン無料カウンセリングを受けられた方々のご感想はこちらふんわりリボン

 

ピンクハートこんな方にオススメピンクハート

本気で5キロは痩せたい            

今までダイエットをしてもリバウンドしてきた  

ダイエットに成功してきれいになりたい!    

健康診断で痩せるように言われた         

忙しくてサロンに通う時間がない、でも痩せたい!

去年の服が入らない

自己流ダイエットで痩せない

☑やせて自分の自信を取り戻したい

☑妻としても母としてもきれいでかわいくありたい

 

 

あなたを笑顔にします! ダイエットで成功したいあなたへ
京都出張ダイエット スマイルサロン

無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。
お申込みはこちらから

TEL:080-4561-5877  (お電話受付時間9:00~18:00)
HP:http://smile-salon.net/
メール:smile_salon5@yahoo.co.jp (24時間受付中)

 

 

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、枚方市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、枚方市、高槻市の方からご連絡を頂いております。

 

 

 

 

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!