ストレス太り

こんにちはピンクハート

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です星

 

 

今日は中秋の名月ですね月見きれいなお月さまを見ながらお月見団子をいただきました!おいしかったです照れ

 

 

 

 

『職場で異動があって、それからストレスでつい食べてしまってショボーン

 

 

『子どもにイライラしてして、つい怒ってしまう自分にもイライラして何か食べてしまいますショック

 

 

 

ストレスを感じると、何か食べてしまうチーンという方は多いと思います。食べるとお腹が膨れてその時は満足感を得ることができるので、ストレスを感じると食べることで気持ちを落ち着けるという方法を取りがちです。

 

 

でも!!お腹が空いていなくても食べてしまうと当然、脂肪として体の中に蓄えられてしまい、ストレス太りを招いてしまいます滝汗

 

 

 

『食べたら太るアセアセ分かっていても食べてしまうショック食べないとイライラがおさまらないゲロー

 

 

 

そんな風に思われている方は、まず食べるものの内容や数量を見直しましょうニコニコ

 

 

 

間食にオススメなのは、ナッツ類ですウインク他にもハーブティーを飲んでリラックスするのもいいですねハート

o0272026013539306702

乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

ふんわりリボン無料カウンセリングを受けられた方々のご感想はこちらふんわりリボン

ピンクハートこんな方にオススメピンクハート

本気で5キロは痩せたい            

今までダイエットをしてもリバウンドしてきた  

ダイエットに成功してきれいになりたい!    

健康診断で痩せるように言われた         

忙しくてサロンに通う時間がない、でも痩せたい!

去年の服が入らない

自己流ダイエットで痩せない

☑やせて自分の自信を取り戻したい

☑妻としても母としてもきれいでかわいくありたい

 

 

あなたを笑顔にします! ダイエットで成功したいあなたへ

京都出張ダイエット スマイルサロン無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。

お申込みはこちらから

TEL:080-4561-5877  (お電話受付時間9:00~18:00)

HP:http://smile-salon.net/

メール:smile_salon5@yahoo.co.jp (24時間受付中)

 

 

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、枚方市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、高槻市の方からご連絡を頂いております。

 

 

 

 

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!