ダイエットにオススメの食べ物

こんにちはニコニコ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですハート

 

 

私はアマゾンや楽天のネットショップをよく利用しますニコニコあ、これいいかもラブラブと思ったものはすぐにポチっとしてしまいますてへぺろでもものすごく悩んで何日もかけて買おうかどうしようか考えてポチっとしたものは、失敗することが多いです(笑)

 

 

 

 

 

ダイエットをしている方にオススメの食べ物は色々ありますが、今日食べておいしかったものがあったので、ご紹介したいと思いますキラキラ

 

 

それは・・・

 

 

 

【もち麦】です!!

 

 

 

もち麦がおいしいよ~ハートと聞いて、早速アマゾンで検索して購入し、食べてみましたウインク

 

 

 

すると、名前のとおり、モチモチしていておいしいんですラブモチモチのおかげで、よく噛むことができるので満腹感を得られやすいですキラキラ

 

 

 

そしてこのもち麦、なんと玄米より食物繊維の量が4倍もあるそうですラブラブ便秘の方にもオススメですね星

 

 

 

ご飯を炊くときに、白米と混ぜて一緒に炊くだけでとっても簡単ですし、茹でて食べてもいいそうです流れ星

 

 

 

玄米は味が苦手アセアセという方は、もち麦と混ぜて炊いてみてくださいね爆笑

 

 

 

o0800060013539302366

 

 

 

乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

ふんわりリボン無料カウンセリングを受けられた方々のご感想はこちらふんわりリボン

ピンクハートこんな方にオススメピンクハート

本気で5キロは痩せたい            

今までダイエットをしてもリバウンドしてきた  

ダイエットに成功してきれいになりたい!    

健康診断で痩せるように言われた         

忙しくてサロンに通う時間がない、でも痩せたい!

去年の服が入らない

自己流ダイエットで痩せない

☑やせて自分の自信を取り戻したい

☑妻としても母としてもきれいでかわいくありたい

 

 

あなたを笑顔にします! ダイエットで成功したいあなたへ

京都出張ダイエット スマイルサロン無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。

お申込みはこちらから

TEL:080-4561-5877  (お電話受付時間9:00~18:00)

HP:http://smile-salon.net/

メール:smile_salon5@yahoo.co.jp (24時間受付中)

 

 

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、枚方市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、高槻市の方からご連絡を頂いております。

 

 

 

 

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!