太る原因は・・・

こんにちは流れ星

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

 

 

今日は朝方、肌寒いくらいでしたねニコニコどんどん秋に向かっていますね~紅葉秋はイベントがいっぱいあるのでこれから楽しみです~ハロウィン

 

 

 

 

 

ダイエット中のお客様から

 

 

『最近、お腹が空いてから食べるようになってきましたハート今までだらだらと食べる癖がついていて、お腹空いてなくても食べていたんだなとアセアセそりゃ太りますよねガーン

 

 

 

 

ダイエット生活を始められて、生活習慣を見直すのも、このダイエットの大きな課題でもありますキラキラこちらのお客様は、ちゃんとご自分の生活習慣に気づかれ、それが改善されてきています!嬉しいですね照れ

 

 

 

 

改めてご自分の生活習慣、食習慣を見直すことが、ダイエットを続けていく上でとても大切ですねルンルン

 

 

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