食べ過ぎた時は・・・♪

こんにちはルンルン

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですおすましペガサス

 

 

朝晩急に冷え込んできましたねニコニコ今日はカイロデビューしました!早いでしょラブラブ私は夏生まれなので、寒がりなのですてへぺろ

 

 

 

 

昨日、お客様のところへ行ったときにこんなお話をしていましたラブラブ

 

 

 

『お酒を飲むとついつい食べ過ぎてしまうのですアセアセでもこの間、職場のお食事会があって、焼き肉いっぱい食べましたゲッソリ

 

 

 

 

でも!こちらのお客様、ちゃんと体重が順調に減っておりますラブラブ

 

 

 

 

 

『食べ過ぎちゃった滝汗どうしよう~ガーン』と思われても大丈夫です!

 

 

 

 

それをなかったことにする方法があるのです!!

 

 

 

それは・・・

 

 

 

食べ過ぎた後、翌日と翌々日にお食事の調整をするのです!そうすると、その時は一時的に体重が増えても、2、3日かけてちゃんと元に戻るのですニコニコ

 

食べ過ぎた時、どうやって体重を元に戻せばいいかを知っていると、突然のお食事会や飲み会などでも対応できますねキラキラ

週1~2日お客様のとこへお伺いし、食べ過ぎた時の対処法の詳しいお話もさせていただいておりますラブラブ

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