食べてないのに痩せない

こんにちはウインク

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です乙女のトキメキ

 

 

私だけでしょうか??『限定』という言葉に弱いのは・・・爆  笑スーパーに行ったら『冬限定』の言葉を見つけてしまい、つい買ってしまいましたラブまだ秋なのに~笑い泣き

 

 

 

 

 

『あまり食べていないのに痩せないんですアセアセ

 

 

 

と悩まれている方ガーン

 

 

 

食べてないのに・・・アセアセといいながら、お食事内容をお伺いすると、意外と食べておられる方も中にはおられます滝汗食べる量が多い場合はやはり量を減らすことが体重を減らすためには必要ですよねキラキラ

 

 

 

 

お話を伺った方は、ご家族のご飯を作るときに、味見するくらいしか食べていないのに体重が減らないんですショボーンと悩まれていました。

 

 

 

食べる量を減らしたからといって、体重は減らないです!!痩せる為には栄養が必要です乙女のトキメキ栄養が足りないと、いくら食べる量を減らしても、体重は落ちないのです!

 

 

 

身体に必要な栄養素を摂って、痩せやすい体を作っていくことが大事なのですラブラブ

 

 

 

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乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

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