ダイエット中の間食が♪

こんにちはラブラブ

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です乙女のトキメキ

 

 

先日、来年の手帳を買いましたラブラブ今使っている手帳が使いやすくて、来年バージョンを購入爆笑来年も楽しい予定がたくさん入るといいですね~ハート

 

 

 

今日は朝からとても嬉しいラインをいただきました乙女のトキメキ

 

 

 

『昨日はおやつなしで過ごせましたラブ

 

 

 

こちらのお客様ピンクハート今までお子様が食べておられるおやつを一緒に食べられたり、お子様の食べ残しを食べたりとちょこちょこ食べておられたそうですアセアセ

 

 

 

今回ダイエットをスタートされて、今まで毎日当たり前のように食べておられたおやつですが、それを間食をしなくても過ごせられたのは素晴らしいですラブ

 

 

 

ちょっとしたことでもつい食べてしまっている習慣ってありますよねアセアセそういった細かいところもアドバイスしながら、おやつを食べなくてもいい習慣づくりをしていきますラブラブ

 

 

 

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乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

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