こんにちは
京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です
今日は68年ぶりのスーパーフルムーンだそうですね私は全然詳しくないのでよく分からないのですが(笑)、今晩は月光浴をしてみようと思います~
最近、私のお客様も含めて周りでは、とてもお疲れな方が多いような気がします
毎日育児に追われて、イライラしてしまう
仕事の人間関係に悩んで、なんだかうまくいかない
家事を頑張りすぎてしまって、自分自身が満たされていない感じがする
ストレスを感じると、体重って落ちませんでも今の時代、ストレスを感じずに生きること自体、難しいのかもしれません
だからこそ、特に自分を大切にしていただきたいのです
自分を大切にできていたら、周りにも優しくなれます今までストレスを感じていたことも、違ったとらえ方ができるようになったり、ストレスを感じても、うまく解消できていたりします
ついつい頑張りすぎてしまうあなた
今日はご自分の為に月光浴でもしながら、ゆっくり過ごしませんか
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