たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

 

 

今日は68年ぶりのスーパーフルムーンだそうですね私は全然詳しくないのでよく分からないのですが（笑）、今晩は月光浴をしてみようと思います～

 

 

 

 

最近、私のお客様も含めて周りでは、とてもお疲れな方が多いような気がします

 

 

毎日育児に追われて、イライラしてしまう

 

仕事の人間関係に悩んで、なんだかうまくいかない

 

家事を頑張りすぎてしまって、自分自身が満たされていない感じがする

 

 

 

ストレスを感じると、体重って落ちませんでも今の時代、ストレスを感じずに生きること自体、難しいのかもしれません

 

 

 

だからこそ、特に自分を大切にしていただきたいのです

 

 

 

自分を大切にできていたら、周りにも優しくなれます今までストレスを感じていたことも、違ったとらえ方ができるようになったり、ストレスを感じても、うまく解消できていたりします

 

 

 

ついつい頑張りすぎてしまうあなた

 

 

 

今日はご自分の為に月光浴でもしながら、ゆっくり過ごしませんか

 

 

生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で－１１．９キロも痩せられたダイエット方法

 

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