こんにちは
京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です
今日はいい肉(11月29日)の日ですって~こういう語呂合わせってなんだか思わず笑ってしまうし、楽しい気分になります
スーパー内のお肉屋さんの声がいつもより威勢がよくて吸い寄せられるように立ち寄ってしまいました
お肉を食べたら太ってしまう
と思われている方もいらっしゃいますが、そうとは限りません
お肉でも、赤みのお肉は脂質が少なくて、タンパク質が豊富なのでオススメです
ひき肉は要注意です脂身が混ぜ込んでありますので、ダイエット中はハンバーグや餃子などは避けた方がいいですね
じゃあ、赤みのお肉をいっぱい食べるというのではなく、お野菜もご飯もバランスよく食べることは忘れないでくださいね
生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法
こんな方にオススメ
☑本気で5キロは痩せたい
☑今までダイエットをしてもリバウンドしてきた
☑ダイエットに成功してきれいになりたい!
☑健康診断で痩せるように言われた
☑忙しくてサロンに通う時間がない、でも痩せたい!
☑去年の服が入らない
☑自己流ダイエットで痩せない
☑やせて自分の自信を取り戻したい
☑妻としても母としてもきれいでかわいくありたい
京都出張ダイエット スマイルサロン無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。
お申込みはこちらから
↓
TEL:080-4561-5877 (お電話受付時間9:00~18:00)
メール:smile_salon5@yahoo.co.jp (24時間受付中)
京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、枚方市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、高槻市の方からご連絡を頂いております。
ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!