こんにちは
京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です
昨日は冬至でしたねゆず風呂は入られましたか
ゆず風呂って体が温まるし、リラックス効果もありますよね
とっても気持ちが良かったので、今日もゆず風呂にしようと思います
日常生活を送っていて、
「お腹が空いていないけれど、なんだか口寂しくて食べてしまう」
「お腹がいっぱいだけれど、食後のデザートは欠かせない」
という方は、耳つぼダイエットがオススメです
耳に小さな粒を貼って刺激することで、満腹中枢が刺激されるので、お腹がいっぱいでも何か食べてしまうということがなくなってきます
耳つぼ刺激といっても痛みはありませんのでご安心くださいね
他にも、耳つぼをすることで、
朝スッキリ起きれるようになった
おやつを今まで食べていたのが、そんなに欲しくならなくなった
とおっしゃるお客様も多いです
これから、年末年始、イベントが続きますので、外食やつい食べ過ぎてしまう機会がどうしても多くなります
クリスマスやお正月
で太ってしまった
となる前に、耳つぼ刺激で痩せやすい身体を作りましょう
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よろしくお願いいたします
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