●●の考え方だと、ダイエットは成功しない

こんにちは!

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です流れ星

 

 

今日も京都府南部は大雪警報なので、6歳甥っこは昨日に引き続き幼稚園がお休みですニコニコ

何して遊ぼう?と時間を持て余しているようです~爆  笑好きなだけ好きなことしていいよって言われたら、今の私だったらたぶん、ずっと寝てると思います(笑)ウシシ

 

 

 

 

 

ダイエットを一生懸命頑張っていても、●●だと思っている人は、なかなか痩せられなかったりアセアセ、結果が出なかったりえーんしている人が多いのです。

 

 

 

●●だと思っている人・・・どんなふうに思っているかというと・・・

 

 

 

『いつか痩せれたらいいなルンルン

 

 

と、思っている人です!こういった方、残念ながら、なかなか痩せられませんショック

 

 

 

なぜかといいますと、

 

 

『いつか痩せたい』の、『いつか』が曖昧だからなのですタラー

 

 

 

『いつか』っていつですか?ここが大切なのですラブラブ

 

 

 

お伝えしたいのは、『いつか痩せたい』の『いつか』は、いくら待っても来ないです!!

 

 

 

はっきりとした期限がない限り、だらだらとダイエットをすることになってしまいますし、そうなると、お食事やお菓子を目の前にした時、

 

 

 

『美味しそうピンクハートまぁ、今日は食べて明日からダイエットをすればいいっかルンルン明日から頑張ろうっとラブラブ

 

 

と先延ばしになってしまいがちですアセアセ

 

 

 

 

私のお客様にも、3か月という期限を決めて、ダイエットをしていただいております爆笑(もちろん、人によっては痩せるのに必要な期間が3か月以上かかる方もおられますので、無料カウンセリングの時にお客様お一人お一人に合わせて、ダイエット期間を提示させていただいております)

 

 

 

 

期限がある方が、断然!モチベーションを保ちやすいです照れ

 

 

 

いつまでに痩せる!!という期限はしっかり決める方がいいですねピンクハート

 

 

 

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