たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張耳つぼダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

 

 

昨日気付いたら、タイツの足の親指のところに穴が・・・さっきお客様のお宅に伺ったのに気付いてなかった～これからもう1件お客様のお宅へお伺いするのにどうしよ～と思ったのですが、諦めましたお客様のお宅へ着くなり、『穴があいているんです～すみません～』と先に告白しました気を付けなくちゃです～

 

 

 

 

 

ダイエットをしていて、体重が順調に減っていくと、モチベーションを保つことができますし、ダイエットは楽しいと思いながら続けることができますよね

 

 

 

でも、せっかく体重が減っていたのに、食べ過ぎて体重が戻っちゃったということもあると思います

 

 

 

体重が戻ると、ショックですし、原因が分かっているだけに、落ち込むこともあります

 

 

 

この時に、

 

 

あぁぁ～やっぱり、私ってダイエットしても続かないから痩せるなんて無理だわ

 

 

と思ってしまったあなた

 

 

 

もちろん、過ぎてしまったことは仕方ないですし、増えてしまった体重はすぐに落とすこともできないです

 

 

 

 

でも

 

 

 

今まで頑張ってこられたからこそ、体重は減っていたのですよねその頑張りがなかったら、体重はさらに増えていたのですこの間まで頑張ってこられたことと、もう一度同じことをすれば、また必ず体重は減っていきます

 

 

 

モチベーションが下がってしまって、なかなかすぐにダイエットモードに切り替えられないという方は、

 

 

 

あなたが頑張ってダイエットをしてきたこと、できていたことを、再度意識してみてください

 

 

 

あなたの頑張りは、少しずつではあっても、確実に結果につながっていました

 

 

再び、あなたの頑張りが見られた時、理想の体重、体型にさらに近づくことができるのです

 

 

 

 

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