たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

 

 

昨日夜遅くに中１甥からラインがきて、『チョコありがとう』とメッセージがきました最近は塾やクラブが忙しくてなかなか会う機会が減り、思春期もあってか、話す内容も減ってきているのですが、ラインのおかげでこんなちょっとしたやりとりが嬉しいと思う、叔母バカな私です

 

 

 

今日お伺いしたお客様ここ数日、下痢や軟便が続かれているそうです

 

 

インフルエンザや風邪などではないそうで、原因を考えると、寒いところに行かれたり、お外で寒い中歩かれたりということが続いたそうで、冷えからかもしれないとおっしゃっておられました。

 

 

 

身体が冷えると、お身体の不調を促してしまいますし、ダイエットをしていく上でも冷えは太りやすい体質を作ってしまいます

 

 

 

身体が痩せる為に必要なもののひとつに「酸素」があるのですが、酸素は血液に乗って全身を巡ります。しかし、身体が冷えると血流が悪くなり、存分に酸素が行き渡らなくなりますそうなると、落ちていくはずの脂肪も、身体の中でどんどん蓄えようとしてしまい、痩せにくい体質になってしまうのです

 

 

暦の上では、もう春ですが、まだまだ寒い日が続きますので、お身体をしっかり温めてくださいね

 

 

 

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