痩せたい!なら、まずは●●に変える

こんにちは!

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織ですハート

 

 

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今日はママと赤ちゃんの1日ヨガレッスンでたくさんの赤ちゃんたちとお会いしました照れみんな可愛い過ぎでした~ラブアクティブなポーズが皆さん、お好きなようで、きゃっきゃと可愛い声がお部屋中響いていましたハート

 

 

 

 

今日は、お客様とお話ししていて、お水の話になりました乙女のトキメキ

 

 

『産後太りでなかなか痩せないっていう友達がいたので、普段何飲んでる??って聞いたら、お茶って言ったんです!なので、お茶じゃなく、お水飲んだ方がいいよって言っておきましたウシシ

 

 

お友達にお話ししてくださった、こちらのお客様も、実は最初は、お茶がほとんどで、お水を飲まれていませんでしたアセアセ

 

 

 

痩せる為にはお水が必要だということを何度も繰り返しお伝えしていくことで、少しずつお水の量を増やして飲めるようになってこられ、体重、体脂肪も少しずつ落ち始めていきました!!

 

 

 

痩せたい!と思われている方は、まずは飲み物をお水に変えてみてくださいラブラブ冷たいと身体が冷えますので、必ずお白湯か常温以上のお水を飲んでくださいね爆笑

 

 

 

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