たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

最近、お外に出る時はマスクが手放せません運転している時なんて、マスクしてサングラスして、明らかに怪しい人になってます(笑)

 

 

 

 

 

ダイエットをスタートされる前に、

 

 

『これは魔法のダイエット方法ではありません』

 

 

と、お客様にお話をします

 

 

 

「魔法のダイエット」と聞くと、「何もしなくても、自分の理想の体重、体型にすぐなれる」というイメージですが、

 

 

 

そうではないということをご理解いただきたくて、こんな言い方をします

 

 

 

「耳つぼをしていたら、勝手にすぐに痩せる」

 

 

なんてことはありません

 

 

 

まず、なぜ太ってしまったのか、体重が増えた原因を明らかにしないといけません今までの太りやすい食習慣、生活習慣を変えて、痩せやすい習慣に変えないと、せっかく3ヶ月で10キロ痩せても、また前と同じ習慣をすると、リバウンドしてしまいます

 

 

 

だからこそ、3ヶ月の間に、痩せやすい習慣を身につけていただきますこの身体が痩せるメカニズムは、一生役立つ知識ですダイエットが終了しても、健康な身体でずっといる為に大切なことです

 

 

 

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