ダイエットを始まる前にしておくこと

こんにちは流れ星

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です乙女のトキメキ

 

 

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今日はブログを頑張る日なので、もう1記事更新です爆  笑

 

 

 

ダイエットを始める前にいつも皆様にお願いしていることがあります乙女のトキメキ

 

 

 

お願いといっても、難しいことでは全然なく、定期的に既にされている方もおられるでしょうし、不定期にされる方もいらっしゃいます照れ

 

 

それは、

 

 

【冷蔵庫のお掃除キラキラ】です。

 

 

なぜかといいますと、

 

 

『脳に送られる情報の80パーセントは目から入ってくる!

 

 

というのを聞いたことはありませんか??

 

 

 

「お菓子がおいてあるのを見つけると、つい食べたくなって食べてしまうショック

 

 

「冷蔵庫に食べ物を入れてあると、賞味期限が近いので、急いで食べなきゃと思って食べてしまったショボーン

 

 

やはり、食べ物を目にすると、どうしても食べたくなってしまう・・・えーん見たら欲しくなるのは当然ですガーン

 

 

 

だからこそ、お菓子や高カロリーなものを見ないようにすることが大切なのですハート

 

 

 

その為にもダイエットを頑張ろう!!と考えておられる方は、前の準備段階として、冷蔵庫のお掃除をされることをオススメしますラブ

 

 

 

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よろしくお願いいたします流れ星

 


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