春休み中のダイエット、気を付けたいのは?

こんにちはぽってりフラワー

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です照れ

 

 

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先日、3番目の甥っ子の卒園式でしたラブラブこの間まで赤ちゃんだったのに~という感じです爆  笑3番目って時間の流れの何もかもが早く感じますウシシ来月からはお友達をたくさん作って、小学校生活を楽しんでほしいですウインク

 

 

 

 

今日お伺いしたお客様ハート

 

 

 

お子様の春休みがスタートしたこともあり、お子様3人が元気よくお家で遊んでおられましたニコニコ3人ともそれぞれほんと可愛いかったです~ラブ

 

 

 

『春休み初日から、子どもたちに怒りまくってるんです~プンプン

 

 

 

分かります~アセアセ私も甥っ子たちが3人休みで、家でケンカが始まると、ちょっとぉ~えーとコワいオバちゃんに変身します(笑)ウシシ

 

 

 

ダイエット中はイライラしたり、ストレスを感じると、体重は落ちませんアセアセ

 

 

 

春休みに入り、イライラが既にMAXムキーなんていう方もおられるかもしれません。

 

 

 

イライラしないようにしなくちゃ・・・タラーと思えば思うほど、なかなかうまくいかないことも・・・えーん

はぁ~ガーンまたイライラしてしまったショボーンとご自分を責めたりしていませんか??

 

 

 

イライラすることが悪いことではありませんニコニコその感情をしっかりご自分で受け止めてみてくださいハート

 

 

『今、私イライラしてるなぁ~ニコニコ

 

 

 

それだけです!イライラしているからダメとか、良いとか判断せずに、ただそれだけでいいのですニコニコ

 

 

 

イライラした後は、リラックスする時間をぜひ作ってくださいねラブ

 

 

 

 

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