こんにちは
京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です



ダイエットに年齢なんて関係ない

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季節の変わり目のせいか、体調を崩されている方が多いですねこれから暖かい春になってくるので、その前の身体の準備期間でしょうか
ご無理されませんようにお気を付けくださいね
「3ヶ月で10キロ痩せるって本当」
と思われる方は多いですよね
食べたい気持ちをガマンばっかりして、食事制限をしたら痩せそう・・・
めちゃくちゃ激しい運動をしたら痩せそう・・・
10キロも痩せたら、すぐリバウンドするんじゃないかな
色々と不安が出てきますよね
私のお客様で3ヶ月で10キロ痩せられた方は、
『私でも3ヶ月で10キロ痩せるんですね』
『まさか自分がこんなにそんな辛い思いをすることなく、痩せれるなんてびっくりです』
とおっしゃる方が多いです
10キロ痩せただけでなく、体脂肪率が落ちることにも喜ばれていて、
『今までダイエットをしてきて、体重は落ちても体脂肪率は全然落ちなかったんです体重も体脂肪も両方落ちるなんて、このダイエットすごいです
』
『でしょ、でしょ~』と思いながら、私嬉しくてニヤニヤしてます
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☑今までダイエットをしてもリバウンドしてきた
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