たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都出張ダイエットサロン、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

運転していたらあちこちに満開手前の桜がとってもキレイですね～桜を見ているととっても幸せな気持ちになります

 

 

 

今日お伺いしたお客様

 

 

 

『今まで色んなダイエットをしてきましたが、体重は数キロ落ちても、体脂肪率は落ちなかったんですでもこの耳つぼダイエットって体重だけじゃなくて体脂肪率も落ちるんですね』

 

 

 

そうなんです体脂肪率もちゃんと落ちるのです

 

 

 

体重が落ちたら嬉しいですが、落ちるのは体重だけで、体脂肪率が落ちていないというのは、結局、筋肉がおちているのですよね

ですので、ダイエットとしてはあまり意味がありませんまた体重が戻ってしまいます

 

 

 

体重の数字ばかりに気を取られないよう、しっかり体脂肪率にも目を向けていくことが大切です

 

 

 

体脂肪率は本当にちょっとずつしか落ちませんが、耳つぼダイエットは必ず落ちていきます

 

 

 

中途半端にダイエットをしても、また元の食生活、生活習慣を続ければ、また元の体重に戻ってしまいますやるならとことん体脂肪率もしっかり落としていくことをオススメします

 

 

 

 

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