ダイエット停滞期、どう過ごす?

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ダイエットをしていて必ずといっていいほど訪れる、停滞期アセアセ何をどうやっても体重が減らないというのは、本当に辛いですよねショック

 

 

 

私のお客様も、停滞期が訪れた時、最初はモチベーションが下がられますショボーン今まで毎日体重がちょっとずつ減っていたのが変化がなくなるので、ショックですよねアセアセ

 

 

 

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どうして停滞期が起きるのか、体の中でどういうことが起こっているのかを知っていただき、停滞期中の過ごし方やこの時期の気持ちのあり方をお伝えすると、お客様のモチベーションも戻り、停滞期であっても引き続きダイエットを続けることができるのですチョキ

 

 

 

 

停滞期がきたらダイエットがいつもうまくいかないチーンという方はぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいねラブラブ

 

 

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