ダイエット中に潜むお菓子の罠

こんにちはハート

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですルンルン

 

 

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今日お伺いしたお客様ピンクハート

ダイエットをスタートされて3週間なのですが、すでに体重は

 

マイナス3キロキラキラ

 

とても順調ですルンルン

 

 

『痩せたよね??

 

 

と職場の方に言われ、他人から言われると嬉しいですラブ

 

 

と喜んでおられましたラブラブ

 

 

人から言われると嬉しいですよね~ルンルン

 

 

 

 

前日夜、こちらのお客様からラインをいただいたのですが、

 

 

『仕事中に気分転換で、1粒フリスクをぱっと口の中に入れて気分を切り替えていたのですが、これもよく考えたらお菓子ですよね!食べないようにしますアセアセ

 

 

 

そうなのです~!フリスクなどのタブレットは爽快感があるので、気分転換に口にされる方も多いと思います。

 

 

 

でも!!裏面をみてください!甘味料の文字がありますよね。これも立派なお菓子です!

 

 

 

フリスクを食べて気分をスッキリさせたいピンクハートというのもいいのですが、あまりお菓子を食べているという感覚はないですよねアセアセ

 

 

甘くないから大丈夫ウシシと、ダイエット中、空腹をまぎらわす為に摂取される方もいらっしゃいますが、ダイエットの意味では逆効果ですチーン

 

 

食べ過ぎには十分気を付けていきたいですねニコニコ

 

 

 

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