痩せたいけれど、今のままがいい!?

こんにちは乙女のトキメキ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です流れ星

 

 

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今日は赤ちゃんとママの1dayヨガレッスンでしたハートハイハイして私のところへ近づいてくる赤ちゃんラブラブ私を支えにつかまり立ちしてくれて、もう可愛くて可愛くて癒されっぱなしでしたラブ

 

 

 

 

新しいことを始める時って誰だって不安になりますよね?

 

 

 

例えば、新しい職場に異動になって、今までとは全く違う仕事をしないといけない、もちろん職場の人間関係も一から作らないといけない、という状況だったとします。

 

 

新しい仕事、早く覚えられるかなアセアセ

 

 

嫌な上司だったらどうしようショボーン

 

 

職場の人たちと仲良くやっていけるかな滝汗

 

 

仕事についていけなかったらどうしようチーン

 

 

心の中がざわざわガーン次から次と新しいことに対する不安が出てきますよねアセアセ

 

 

 

そして、

 

前の仕事の方が慣れているから、そっちの方がよかったショック

 

 

と、今までの慣れた環境に戻りたいと思ってしまいますアセアセ

 

 

 

新しい職場=不安滝汗

 

 

慣れた前職場=安心照れ

 

 

という形ができています。

 

 

 

これ、ダイエットでも同じことが言えます!!

 

 

 

痩せたいけれど、ダイエット続けられるかなショック

 

 

 

今まで続けることが出来なくて途中で挫折してきたし、今回も無理かもチーン

 

 

やったことのないダイエット方法だから、本当に痩せるかどうか分からないしアセアセ

 

 

リバウンドしたらどうしようショボーン
今までやったことのないダイエット方法=不安滝汗

 

 

痩せたい気持ちはあるけれど、今の現状=安心照れ

 

 

 

もちろんあなたにとって「安心」の状態が一番いいのですが、私たちは新しいことや変化を恐れて、なかなか前に進めないことが多いです(←はい、これ以前の私ですウシシ

 

 

 

そうなると、安心の状態にいるはずなのに、自分が何も変わっていないことで自分自身に対して自信がなくなり、不満が募り、いつまでたっても変わらない状況を、人のせいや環境のせいにしてみたり・・・ショボーン(←はい、これも私ですウシシ

 

 

 

だからこそ、勇気を持って一歩前に進んでもらいたいのです!

 

 

 

本当に痩せるのかなアセアセと不安な気持ちがあると思います。その不安な気持ち、私が解消します!!

 

 

 

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