たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

今日お伺いしたお客様ここ1週間体重の減りが悪かったのです色々お話を聞いていて原因が分かりました

 

 

 

夜ご飯を食べられてから寝られるまでの間の時間が短かったそうです

 

 

 

これ、体重が減らない原因の一つとして、誰にでも当てはまることです

 

 

 

 

人によって消化の時間は違います。消化時間が長くかかる方は、夕飯を食べて、数時間空けていても、胃の中にはまだ食べ物が残っている状態です。この状態のまま寝ると、寝ている間、胃の中の物を消化しようとするので、本来、睡眠中、痩せるはずなのに、痩せないという結果にこれでは太りやすい身体を作ってしまいます

 

 

 

 

「私は消化にどれくらいの時間がかかるのかしら」と、ご自身が消化が遅いのか普通なのかを知っておくことは、ダイエットを進めるためにはとても重要ですぜひ毎日、朝と寝る前の体重と就寝時間を記録してみてくださいね

 

 

 

ブログランキングに参加しました

クリックしていただけると励みになります

よろしくお願いいたします

 

人気ブログランキングへ

 

【35歳から3ヶ月で10キロ痩せる方法】レポートを無料でプレゼント

 

 

生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で－１１．９キロも痩せられたダイエット方法

 

無料カウンセリングを受けられた方々のご感想はこちら

こんな方にオススメ

☑本気で５キロは痩せたい　　　　　　　　　　　　

☑今までダイエットをしてもリバウンドしてきた　　

☑ダイエットに成功してきれいになりたい！　　　　

☑健康診断で痩せるように言われた　　　　　　　　　

☑忙しくてサロンに通う時間がない、でも痩せたい！

☑去年の服が入らない

☑自己流ダイエットで痩せない

☑やせて自分の自信を取り戻したい

☑妻としても母としてもきれいでかわいくありたい

 

 

 

 

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、枚方市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、大阪府高槻市、茨木市の方からご連絡を頂いております。

 

 

 

 

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています！